Page 4 - Lifestyle02-2023ITA

4
NEWS YOU CAN USE
Pensiamo al nostro cervello
Cartesio, ampiamente riconosciuto come il padre della filosofia moderna, scrisse la famosa frase "Cogito, ergo sum" o
"Penso, dunque sono" nelle sue opere filosofi- che del XVII secolo.1 Cartesio cercò la verità e questa dichiarazione fu la verità fondamenta- le a fondamento della conoscenza. Scoprì che non poteva dubitare della propria esistenza, perché l'atto di dubitare era la prova che stava pensando, quindi la sua mente doveva esistere per generare quel pensiero. Questo è stato un buon punto di partenza, ma oggi capiamo mol- to di più su come i nostri pensieri e il senso di sé vengono generati nel nostro cervello.
Il cervello è un organo incredibile e comples- so, sede dell’intelligenza umana e regolatore del comportamento. Il cervello controlla il pensiero, le emozioni, la memoria, le capaci- tà motorie, la respirazione e altri processi che regolano il nostro corpo e ci mantengono in vita.2 Tutto questo in un organo che pesa circa 1,5 kg nell'adulto medio. Imparare di più su questo affascinante organo ci aiuta a capire come pensiamo e come possiamo supportare la salute del nostro cervello e le nostre capa- cità cognitive.